راتا مکزیکی

راتا مکزیکی

راتا مکزیکی لوکیتب دارای ترکیبات: لوبیا، فلفل، خیارشور، پنیر، چاشنی مکزیکی و نان سفید

• وزن: هر عدد 20 گرم
• مناسب برای 2 الی 4 نفر می باشد.

راتا یکی از انواع کاناپه (فینگرفود) می باشد که به صورت سرد سرو می شود و با ظاهر شیک مناسب انواع مهمانی ها، نمایشگاها و همایشات می باشد. با توجه به اینکه درست کردن راتا قاعده خاصی ندارد و می توان با انواع سبزیجات، گوشت، مرغ و خلاصه هر نوع ماده غذایی تهیه کرد، این نوع از کاناپه ها دارای تنوع بالایی هستند.

راتا مکزیکی با توجه به داشتن لوبیا، چاشنی تند جزو کاناپه های گیاهی بوده و مورد علاقه افرادی که طرفدار طعم تند مکزیکی هستند و مناسب انواع مهمانی های رسمی و غیر رسمی می باشد.

راتا مکزیکی لوکستی علاوه بر طعم و ظاهر فوق العاده در بسته بندی شیک و به موقع برای شما ارسال می شود.

ماجرای لوبیا و راتا مکزیکی

لوبیا بیش از 9000 سال پیش در تایلند پیدا شد و انواع وحشی آن در افغانستان و کوهپایه های هیمالیا مشاهده شد. کشت لوبیا در سطح گسترده حدود 4000 سال پیش در قسمت هایی از یونان و اروپا شروع شد. البته عده ای از کارشناسان بر این باور هستند که لوبیا 100 هزار سال پیش در مکزیک یافت شده و از آنجا به سایر نقاط دنیا منتشر شده است.

لوبیا سرشار از پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مینرال ها می باشد و به کاهش وزن، کنترل قند خون و مقاومت در برابر سرطان روده کمک می کند.

ارزش غذایی لوبیا

ویتامین ها