راتا مرغ بادام

راتا مرغ بادام

۷۵,۰۰۰ تومان

دسته
تعداد

راتا مرغ بادام (ظرف ۱۲ عددی)

راتا مرغ بادام لوکستی دارای ترکیبات: مرغ، بادام، چاشنی مرغ بادام، پنیر و نان سفید

  • وزن: هر عدد ۲۰ گرم
  • مناسب برای ۲ الی ۴ نفر می باشد.

راتا یکی از انواع کاناپه (فینگرفود) می باشد که به صورت سرد سرو می شود. با توجه به اینکه درست کردن راتا قاعده خاصی ندارد و می توان با انواع سبزیجات، گوشت، مرغ و خلاصه هر نوع ماده غذایی تهیه کرد، این نوع از کاناپه ها دارای تنوع بالایی هستند.

  • راتا مرغ بادام با توجه به داشتن مرغ و بادام جزو کاناپه های دسته مرغ بوده و مورد علاقه افرادی که طعم دلپذیر مرغ و سبزیجات را می پسندند و مناسب انواع مهمانی های رسمی و غیر رسمی می باشد.
  • راتا مرغ بادام لوکستی علاوه بر طعم و ظاهر فوق العاده در بسته بندی شیک و به موقع برای شما ارسال می شود.

ماجرای مرغ و بادام

مرغ از کجا اومده تا حالا بهش فکر کردید؟ نکته جالب این است که تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده، عده ای بر این باور هستند که چین مبدا مرغ های اهلی است وعده ای آفریقا و هند را مبدا پیدایش آن می دانند.اما موضوع مشخص در این داستان این است که شاهراه ایران باعث انتقال مرغ به یونان و مصر باستان شده است. امروزه بیش از ۱۹ میلیارد مرغ در سال مورد استفاده قرار می‌گیرد. مرغ منبع غنی از پروتئین است و بعلاوه سرشار از مینرال و ویتامین می باشد. مصرف مرغ به کنترل فشار خون و کم کردن وزن کمک می‌کند و خواص ضد سرطان دارد.

بادام نوعی میوه است که درخت آن بومی ایران و نواحی خاورمیانه و جنوب آسیا می‌باشد که در دوران باستان توسط مسافران از طریق دریای مدیترانه به افریقا و جنوب اروپا و سایر نقاط دنیا انتقال پیدا کرده است. بادام حاوی ویتامین های E، منیزیم، منگنز و همچنین پروتئین، آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی می باشد و به کنترل چربی های مضر، کم کردن اشتها، کاهش وزن و قند خون کمک می کند.

 

ارزش غذایی بادام

تشکیل دهنده اصلی مقدار در۱۰۰ گرم
انرژی (کالری) ۵۶۷ کیلوکالری
کربوهیدرات ۱۶٫۱۳ گرم
پروتئین ۲۵٫۸۰ گرم
چربی ۴۹٫۲۴ گرم
آب ۶٫۵۰ گرم
فیبر ۸٫۵۰ گرم
قند ۳٫۹۷ گرم
کلسترول ۰٫۰۰ میلی گرم
ویتامین ها
نام ویتامین مقدار در ۱۰۰ گرم
ویتامین A ۰٫۰۰ میکروگرم
ویتامین D ۰٫۰۰ میکروگرم
ویتامین E ۸٫۳۳ میلی گرم
ویتامین K ۰٫۰۰ میکروگرم
ویتامین C ۰٫۰۰ میلی گرم
تیامین (B1) ۰٫۶۴ میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ میلی گرم
نیاسین (B3) ۱۲٫۰۷ میلی گرم
کولین (B4) ۵۲٫۵۰میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) ۱٫۷۷ میلی گرم
ویتامین B6 ۰٫۳۵ میلی گرم
فولات (B9) ۲۴۰٫۰۰میکروگرم
ویتامین B12 ۰٫۰۰ میلی گرم
X

سال نو مبارک

Days
Hours
Minutes
Seconds

10 درصد تخفیف